Cómo evitar patrones negativos Cosas que debe saber antes de comprar
Reflexiona sobre tus patrones de comportamiento y investigación ayuda profesional si es necesario para desarrollar estrategias efectivas de cambio.Recuerda que superar la culpa excesiva lleva tiempo y esfuerzo. No te desanimes si no lo logras de inmediato. Sé amable contigo mismo y date permiso para cometer errores y aprender de ellos. Al hacerlo